ブースターは必要か？スキンケアに取り入れるメリットと向いている人の特徴

「ブースターは必要か？スキンケアに入れる意味はあるのかな？」
「導入美容液って聞くけれど、自分の肌にも合うのかわからない。」
と感じて、調べている人も多いのではないでしょうか。

ブースターは「導入美容液」「導入化粧水」「導入液」「プレ化粧水」などとも呼ばれ、
洗顔後、一番はじめに使うことが多いスキンケアアイテムです。
肌をやわらげて、そのあとに使う化粧水や美容液がなじみやすい状態に整えることを目的としたものが多いと言われています。

ただし、ブースターがないとスキンケアが成立しないわけではありません。
洗顔・化粧水・乳液（クリーム）といった基本的なお手入れができていれば、スキンケアの土台は整いやすいと考えられています。
そのうえで、乾燥しやすい人・ごわつきが気になる人・年齢による変化が気になり出した人にとって、
「プラスワンのケア」として取り入れやすいのがブースターというイメージです。

この記事では、「ブースターは必要か？」という疑問に対して、良い面と注意したい点の両方を整理しながら、
向いている人・向いていない人の特徴、選び方や使い方の考え方まで、やさしく解説していきます。

ブースターは必要か？スキンケアでの役割と立ち位置

ブースター（導入美容液・導入化粧水）とは？

ブースターは、洗顔後のいちばん最初に使うことを想定して作られたスキンケアアイテムです。
肌をうるおいで満たしながらやわらげて、そのあとに使う化粧水や美容液が角質層まで届きやすい状態に整えることを目指したアイテムとされています。

メーカーや商品によって、「導入美容液」「導入化粧水」「導入液」「プレ化粧水」など呼び方はさまざまですが、
多くの場合、スキンケア前の「土台作り」をサポートする役割をうたっています。
あくまで角質層（肌のいちばん表面に近い層）までのお手入れを想定した、化粧品としてのアプローチです。

ブースターは「必須アイテム」ではないけれど、あると嬉しいことも

ブースターがなくても、洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液・クリームといった基本的なスキンケアは十分に成り立ちます。
そのため、ブースターは「絶対に必要なもの」ではなく、肌の状態や好みによって選ぶ追加アイテムと考えるとわかりやすいです。

一方で、次のような人にとっては、スキンケアのなじみをサポートしてくれる心強い味方と感じられる場合もあります。

• 乾燥しやすく、洗顔後すぐにつっぱりを感じやすい
• ごわつき・ざらつきで、化粧水が入りにくいと感じる
• 年齢とともに、スキンケアの手ごたえが変わってきた気がする
• スキンケアの時間を少し丁寧に楽しみたい

このように、ブースターは「なくても困らないけれど、あると嬉しい人もいるアイテム」という立ち位置でとらえると、
自分に必要かどうかを冷静に判断しやすくなります。

ブースターのメリット・デメリットをバランスよく知っておく

ブースターに限らず、どんなスキンケアアイテムにも良い面と気をつけたい面があります。
メリットだけを見るのではなく、デメリット（注意点）も知ったうえで選ぶことが大切です。
次のセクションでは、スキンケアにブースターを取り入れたときに期待されているポイントと、
意識しておきたいポイントを順番に見ていきます。

ブースターは必要か？スキンケアに取り入れるメリット

メリット① スキンケア前の「土台づくり」をサポート

ブースターの代表的な役割としてよく説明されているのが、
洗顔後の肌をうるおいでやわらげて、次に使う化粧水や美容液がなじみやすい状態に整えることです。

洗顔後の肌は、一時的に乾きやすく、外からの刺激を受けやすい状態になりやすいと言われています。
そこにブースターを使うことで、

• 肌をうるおいで満たしてやわらげる
• 角質層が整うことで、化粧水がなじみやすい状態づくりをサポートする

といった「準備」のステップとして役立てている人もいます。

メリット② 乾燥・ごわつきが気になるときのコンディション調整に使いやすい

季節の変わり目や、エアコンのきいた室内で長時間過ごした日など、
「いつもより乾燥しやすい」「なんとなくごわつく」と感じることはないでしょうか。

そんなときに、一時的なコンディション調整としてブースターをプラスして使うという考え方もあります。
毎日しっかり濃厚なケアをするのではなく、
「肌の調子が気になるときだけ」追加する使い方であれば、負担を抑えながら取り入れやすくなります。

メリット③ 年齢による変化を感じてきたときの「ひと工夫」として

30代後半〜40代以降になると、
「若いころよりも乾燥しやすくなった」「肌がゆらぎやすくなった気がする」という声もよく聞かれます。

そのようなタイミングで、いきなりスキンケアをすべて総入れ替えするのではなく、
まずはブースターをプラスして様子を見るという選択もあります。

ブースターによって、

• スキンケアの最初のステップをていねいに行う習慣がつく
• 「自分の肌をよく観察するきっかけ」になりやすい

といった、気持ちの面でのメリットを感じる人も少なくありません。

メリット④ 手持ちの化粧水や美容液を活かしやすくなる場合も

すでにお気に入りの化粧水や美容液があり、
「基本的には変えたくないけれど、もう少し心地よく使いたい」と感じる人もいるかもしれません。

ブースターは、今使っているスキンケアを活かしたまま、プラスワンで試せるという点も魅力のひとつです。
もちろん、すべての人に同じように合うわけではありませんが、
「今のスキンケアをベースにしつつ、少しだけ工夫したい」ときの候補になりやすいアイテムです。

ブースターを取り入れるときに意識したい注意点

メリットがある一方で、ブースターを使うときには次のような点も意識しておきたいところです。

• スキンケアのステップが増えるため、時間・手間がかかりやすい
• アイテムが増えることで、スキンケアにかける予算も増える
• 成分によっては、敏感なときの肌には負担になりやすい場合もある

このため、「まずは基本のスキンケアが自分に合っているか」を見直したうえで、
それでも物足りないと感じる場合にブースターを検討するという順番がおすすめです。

ブースターは必要か？向いている人・慎重に検討したい人の特徴

ブースターが向いている人の特徴

次のような人は、ブースターを前向きに検討してもよいかもしれません。

• 洗顔後すぐにつっぱり感や乾燥を感じやすい
• ごわつき・ざらつきがあり、化粧水がなじみにくいと感じる
• 30代後半〜40代以降で、スキンケアの手応えが変わった気がする
• スキンケア時間を楽しみたい気持ちがあり、ひと手間かけるのが苦にならない

こういった人にとって、ブースターは肌の土台を整えるためのプラスワンアイテムとして、
毎日のケアに取り入れやすい存在になりやすいです。

ブースターを慎重に検討したい人の特徴

一方で、次のような人は、ブースターよりもまず「スキンケアの基本」を整えることを優先したほうがよい場合があります。

• 敏感肌で、新しい化粧品を使うと刺激を感じやすい
• 肌荒れや赤みが続いている
• スキンケアにかけられる時間が短く、とにかくシンプルに済ませたい
• 予算が限られていて、まずは化粧水や保湿アイテムを見直したい

このような場合、新たにアイテムを増やすより、
洗顔方法や保湿の量・使い方を見直したほうが肌に合うことも少なくありません。

簡単チェックリストで「自分にとっての必要度」を考える

自分にとってブースターが必要かどうか悩んだときは、
次のチェックリストを目安に考えてみるのもひとつの方法です。

• 今のスキンケアで、乾燥やごわつきが気になる日が多い
• 洗顔後の「つっぱり感」が気になる
• スキンケアに少し時間をかける余裕がある
• スキンケアに使える予算に、少しゆとりがある

これらに多く当てはまる場合は、ブースターを試してみる価値がある人と言えるかもしれません。
逆に、ほとんど当てはまらない場合は、無理に取り入れなくてもよいとも考えられます。

ブースターが「向いている人／慎重に考えたい人」のざっくり比較

タイプ	向いているケース	慎重に考えたいケース
肌状態	乾燥・ごわつき・年齢による変化が気になる	肌荒れ・赤み・ヒリつきが続いている
ケアの好み	スキンケアにひと手間かけるのが好き	できるだけ最小限のステップで済ませたい
予算	プラス1アイテム分のゆとりがある	まずは化粧水や保湿の見直しを優先したい

この表を参考に、「自分はどちら側に近いかな？」と考えてみると、
ブースターは必要かどうかが少し見えやすくなります。

ブースターと他のスキンケアアイテムの違い

導入美容液（ブースター）と通常の美容液の違い

どちらも「美容液」と名前がつくことが多いため、
導入美容液（ブースター）と、肌悩み別の美容液の違いが分かりにくいと感じる人も多いです。

• 導入美容液（ブースター）：洗顔後すぐに使い、肌をやわらげて角質層をうるおし、次に使うアイテムがなじみやすい状態を整えることを目的としたもの
• 通常の美容液：うるおい不足、乾燥によるくすみなど、特定の悩みに応じて選ぶことが多いアイテム

どちらかが「良い」「悪い」というものではなく、
役割が違うアイテムと考えると整理しやすくなります。

導入化粧水・導入液・プレ化粧水との違い・共通点

「導入化粧水」「導入液」「プレ化粧水」という名前のアイテムも、
基本的にはブースターと似たタイミング・目的で使われることが多いです。

商品によって成分や使用感はさまざまですが、

• さらっとした水のようなテクスチャーで、化粧水に近い感覚のもの
• 少しとろみがあり、美容液に近い感覚のもの

など、形は違っても「スキンケアの前段階を整える」という点では共通点が多いと考えられます。

ブースターオイル（オイルタイプのブースター）という選択肢

最近は、洗顔後すぐに使う「ブースターオイル」も増えています。
オイルタイプのブースターは、乾燥しやすい人や、しっとりした仕上がりを好む人から選ばれることが多いです。

一方で、皮脂が多くベタつきやすい人は、
オイルタイプよりもみずみずしいテクスチャーのブースターのほうが心地よく感じる場合もあります。
自分の肌質や好みに合わせて、テクスチャーを選ぶことが大切です。

ブースターと、化粧水・美容液・乳液の役割を比較

アイテム名	使う順番の目安	主な役割のイメージ
ブースター（導入美容液・導入化粧水）	洗顔後いちばん最初	肌をやわらげて角質層をうるおし、次のステップがなじみやすい状態に整える
化粧水	ブースターのあと	肌に水分を補い、みずみずしい状態に整える
美容液	化粧水のあと	うるおい不足など、気になるポイントに合わせて選ぶ集中ケアアイテム
乳液・クリーム	美容液のあと	油分の膜でうるおいを守り、乾燥から肌を守る

このようにそれぞれの役割を整理しておくと、
「今の自分にはどこを強化したいのか」が見えやすくなります。
そのうえで、ブースターを足すかどうかを考えてみてください。

ブースターを選ぶときのポイント｜成分・テクスチャー・肌質で考える

成分で選ぶときのチェックポイント

ブースターを選ぶときは、パッケージや公式サイトに記載されている成分や特徴をよく確認することが大切です。
特に、次のような点をチェックしてみると選びやすくなります。

• グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれているか
• 角質をやわらげる成分が入っている場合は、頻度や使い方の目安が書かれているか
• アルコール・香料など、自分が気になる成分の有無

「成分が多いほど良い」わけではなく、自分の肌に合うかどうかが一番大切です。
心配な場合は、少量から試したり、サンプルで様子を見たりする方法もあります。

テクスチャー（使用感）で選ぶ｜さらさら・とろみ・オイル

ブースターには、

• 水のようにさらっとしたタイプ
• 少しとろみのあるタイプ
• オイルタイプ

など、さまざまな使用感があります。

朝のメイク前に使うか、夜だけ使うかによっても、心地よいテクスチャーは変わります。
たとえば、

• 朝は軽いテクスチャーでメイクの邪魔になりにくいもの
• 夜はしっとり感を重視したもの

というように、時間帯で使い分ける人もいます。

肌質別・年代別のブースターの考え方

乾燥肌さん

• 保湿成分がしっかり入ったもの
• とろみのあるタイプや、しっとり系ブースターオイルも候補に

脂性肌さん

• さっぱりした水タイプのブースターのほうが心地よい場合も
• オイルリッチなものは、テカリが気になると感じることもあるため、少量から様子を見る

敏感肌さん

• シンプルな処方・低刺激性をうたうものを選び、少量から試す
• 肌荒れが続いているときは、まず皮膚科など専門機関に相談するのも選択肢

20代〜30代前半

• まずは基本のスキンケアが自分に合っているかを確認
• 乾燥が気になる季節だけブースターを取り入れる、といった使い方も

30代後半〜40代以降

• 乾燥やハリ不足が気になってきたら、土台づくりとして検討
• いきなりアイテムを増やしすぎず、様子を見ながら少しずつ取り入れる

ブースターをスキンケアに取り入れるときの使い方と順番

ブースターを入れたときの基本的な順番

一般的なスキンケアの順番に、ブースターを入れると次のようなイメージになります。

1. クレンジング（メイクを落とす）
2. 洗顔（肌の汚れを落とす）
3. ブースター（導入美容液・導入化粧水）
4. 化粧水
5. 美容液（必要に応じて）
6. 乳液・クリーム

ただし、実際の使用順は商品ごとの説明書に従うことが大切です。
メーカーによっては、化粧水のあとに使うタイプのブースターもあるため、
手元のアイテムの案内をよく確認しましょう。

使うときのポイント｜こすらず、やさしく

ブースターに限らず、スキンケア全般で共通していえる大切なポイントは、
「こすらない」「力を入れすぎない」ことです。

• 適量を手のひらにとり、両手で軽く広げる
• 顔全体を包み込むように、やさしくハンドプレスする
• 乾燥が気になる部分には、少量ずつ重ね付けする

ゴシゴシとこするようになじませると、
肌への物理的な刺激になりやすいと言われています。
「やさしく押さえる」を意識するだけでも、肌への負担を減らしやすくなります。

やってしまいがちなNGパターン

ブースターを取り入れるときに、次のような点には注意しておきましょう。

• 気になるからといって、一度にたくさんつけすぎる
• ブースターを何種類も重ねて使う
• 肌が赤い・ヒリヒリしているのに、無理に使い続ける

もし違和感を覚えた場合は、いったん使用を中止して様子を見ることが大切です。
症状が長引くときや、強いかゆみ・違和感があるときは、
自己判断だけに頼らず、皮膚科など専門機関に相談することも検討してください。

ブースター以外でスキンケアの心地よさを高めるためにできること

まずは基本のスキンケアを見直す

ブースターはあくまで「プラスワン」のアイテムです。
そのため、まずは基本のスキンケアを見直すことが、とても大切になります。

• 洗顔料の量や回数が多すぎないか
• 強くこすっていないか
• 化粧水や乳液の量は足りているか
• 日中の日焼け止めは使えているか

このような基本を整えるだけでも、
肌の調子が落ち着きやすくなる人も少なくありません。
そのうえで、まだ物足りないと感じるときに、ブースターを検討する流れがおすすめです。

生活習慣や環境も、肌にとって大きなポイント

肌の状態は、スキンケアだけでなく、
睡眠・食事・ストレス・室内の湿度など、生活全体の影響も受けやすいと言われています。

• 眠る時間や睡眠の質をできる範囲で整える
• 水分や栄養バランスを意識した食事を心がける
• リラックスできる時間を少しでもつくる
• エアコン使用時は、加湿器や濡れタオルなどで湿度を意識する

こうした小さな工夫も、スキンケアの心地よさを支える大切な要素です。
ブースターに頼りきりになるのではなく、全体のバランスを見ながら整えていきましょう。

まとめ：ブースターは必要か？自分の肌と生活に合わせて考えよう

ここまで、「ブースターは必要か？」というテーマで、スキンケアに取り入れるメリットや向いている人の特徴、
選び方・使い方のポイントまでお伝えしてきました。

• ブースターは、洗顔後の肌をうるおいでやわらげて、次のステップを始めやすくするアイテム
• スキンケアの基本ができていれば、必ずしも必要というわけではない
• 乾燥・ごわつき・年齢による変化が気になる人には、「土台づくり」として役立つ場合もある
• 敏感肌の人やシンプルケアを大事にしたい人は、まず基本の見直しを優先するのも選択肢

大切なのは、「みんなが使っているから」ではなく、
自分の肌・生活・予算にとって本当に心地よいかどうかです。

最終的な判断は、ご自身の肌の状態やライフスタイルをよく観察しながら、
少しずつ試して決めていくのがおすすめです。

なお、この記事の内容は、あくまでスキンケアの考え方の一例です。
すべての人に同じようにあてはまるとは限りません。
気になる症状がある場合や、どのようなケアが自分に合うか不安な場合は、
医師や専門家の意見も参考にしながら、最終的にはご自身の判断で行動してください。